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工作中遇到很压抑的事情怎么化解

 

工作中遇到很压抑的事情怎么化解

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4 个回答

  1. #1
    popmaster20132021-02-11·TA获得超过278个赞
    首先可以进行户外运动
    比如跑步、打球等等
    其次可以可以和自己喜欢的人一起到公园走走
    或者到清净的地方去散散步
    去大自然中感受不一样的生活. 最后可以和好朋友聊聊天
    毕竟遇到压抑的事情
    不要自己一个人担着
    要给自己的朋友把压抑的事情讲出来从而放松心情
  2. #2
    徭山菡0352021-02-11·TA获得超过1个赞
    去散散步吧,或者下雨的话听听雨声,愿你开开心心

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